Dieta warzywno owocowa polepszy Twoje samopoczucie i spowoduje, że stracisz zbędne kilogramy. Jej dobrą stroną jest przede wszystkim to, że regeneruje organizm i zapewnia mu niezbędne substancje odżywcze. Warto przypomnieć, że warzywa i owoce mają w sobie błonnik, który jest odpowiedzialny za odpowiednie trawienie, redukuje poziom cholesterolu a także. wspomaga działanie. Prócz warzyw dietę dobrze wzbogacić również w niewielkich ilościach daniami bogatymi w inne mikroelementy, robimy to stopniowo, po kilku dobach. Trzeba pamiętać, że zdrowe odżywianie jest bardzo istotnym składnikiem długiego życia. Pobrane z:
www.atqabeauty.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz